keep健身是一款可以免费的使用的手机健身软件，该有的功能都有，全部可以使用。该软件为用户提供了健身、跑步、骑行、计步等功能，同时还可以帮助用户记录运动历史、身体数据、运动能力等健康数据，全面了解你的运动情况。软件对于那些作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，不知道如何安全正确地开始健身的小伙伴们来说就是一个福音！软件训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

破解版说明

1、该软件为绝版KEEP，绝对免费。
2、虽然版本v4.8.0，但是该有的功能都有。
3、KEEP刚出收费版时，网友用流量下载了几十个版本，花了好几个小时一个一个试，都是强迫症害的，最终找出自己所能找到的最高的免费版本v4.8.0，还是去更新版，4.9开始就收费的，个人珍藏好久了，也用了很久，中间断了很长一断时间，在又回来用了所以突然想起应该有很多小伙伴需要这个版本。可以说（扯）有免费定制KEEP版本的应该有几百个吧！但有耐心去一个一个试，并从中找到免费的最高版本的估计没几十个吧！因为时间过去已经很久了，这几个里能记得KEEP的并且分享出来的应该也没有几个了！所以，这个版本应该算是【已绝版】了，建议走过、路过、看过的加油们就算暂时用不上，也要收藏起来，万一哪一天需要呢。

功能特色

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
2、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。
4、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

常见问题

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。
2、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。
3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。
4、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。
5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

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